le pilates

Le Pilates est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Il se pratique au sol, sur un tapis, ou à l’aide d’appareils. 


 

Une fois par mois nous vous proposons de participer à un stage de deux heures, le samedi à la salle de la sourdière .


24 MARS 2018 Séance avec Christine SOSPEDRA


21 AVRIL 2018 Séance avec Valérie PEZAIRE
12 MAI 2018  Séance avec  Christine SOSPEDRA
23 JUIN 2018 Séance avec Christine COUPET Séance avec Christine COUPET