le pilates

Le Pilates est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Il se pratique au sol, sur un tapis, ou à l’aide d’appareils. 


 

Une fois par mois nous vous proposons de participer à un stage de deux heures, le samedi à la salle de la sourdière .


24 MARS 2018 Séance avec Christine SOSPEDRA


21 AVRIL 2018 Séance avec Valérie PEZAIRE
12 MAI 2018  Séance avec  Christine SOSPEDRA
23 JUIN 2018 Séance avec Christine COUPET